„Wann bin ich wirklich lebendig?“  

Wenn ich frei bin auf meiner Lebensreise, um die wirklich brennenden Fragen  zu erforschen: „Warum bin ich Mensch in diesem Universum? Wozu lebe ich auf diesem Planeten? Ein lebendiges Leben sehe ich getragen von Vertrauen und der Zuversicht, dass der Mensch auf seiner Lebensreise immer wieder neuen und höheren Sinn sucht und findet.“

Jedoch kommt es manchmal vor, dass man unterwegs in Sackgassen unerwünschter Gewohnheiten und Süchte steckenbleibt.  Anstatt aufmerksam zu schauen, was denn wirklich fehlt, wird  dann häufig gegen den sogenannten „inneren Schweinehund“ gekämpft, was meist misslingt. Keine Lösung also, sondern Quelle für neue Schuld- und Versagens-Gefühle,  eine weitere Sackgasse, die den Knoten nicht löst.

Amir Weiss hat Im Dezember 2020 sein erstes Buch „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“ veröffentlicht. In vielen  alltagspraktischen Beispielen beschreibt er anschaulich, wie Gewohnheits- und Sucht-Knoten aus einer neuen Perspektive verstanden und aufgelöst werden können. 

Seine zentrale Frage: „Wer oder was kontrolliert mein Leben?“ Wonach suchen wir eigentlich die ganze Zeit? Materiell betrachtet haben wir doch alles, vielleicht sogar zu viel? Dennoch lässt viele Menschen die rastlose Suche nach „Mehr!“ nicht los. Kann es sein, dass uns der zuversichtliche Wunsch nach einem sinnerfüllten Leben abhanden gekommen ist? Hier geht’s zum Buch.

Geprägt in einer Gesellschaft, die wesentlich nicht auf menschlichen, sondern wirtschaftlichen Werten aufgebaut ist, haben wir schon früh gelernt, uns eher anzupassen, als unsere Sehnsüchte zu hören und ihnen zu folgen. Anstatt unser Potential zu entwickeln, verfangen wir uns oft im Stress des alltäglichen Lebens und sinnentleerten Wiederholungsschleifen. Warum aber lassen wir das zu, oft sogar gegen unseren eigenen Willen?

Dazu Amir Weiss: „In Lärm und Hitze unseres modernen, schnellen Lebens, das immer mehr von Konsum, Konkurrenz und sozialer Isolation geprägt wird, scheint verloren zu gehen, was uns wirklich froh, zufrieden und zuversichtlich machen kann: Sich selbst und anderen nützlich zu sein, sich auch dazu immer wieder selbst neu zu erfinden,  sich damit zu befreunden, ein Mensch zu sein, zu spüren, dass das, was wir sind und tun, ein Sinn, ein Grund und eine Freude ist und diese Entdeckungsreise des Lebens mit immer neuen Erfahrungen fortzusetzen.

Geben wir zu oft der Bequemlichkeit des allzu Vertrauten nach, betäuben wir Unzufriedenheit  und  den daraus entstehenden Stress, auch durch Alltags-Stimulanzien wie Nikotin, Zucker, Alkohol. Diese belasten längerfristig die Gesundheit, schwächen die Entscheidungsfreiheit und führen zu noch mehr Stress. Was aber diesen Stress ursprünglich verursachte, bleibt ungesehen und schadet weiter, solange wir den Kreislauf solcher Mechanismen nicht verlassen.

Amir  Weiss ermutigt gerade jetzt dazu, die Kraft zur eigenen Entscheidung und Freiheit wieder zu entdecken. Jeden Morgen können wir uns mit neuer Zuversicht entscheiden,  so zu sein wie wir ursprünglich geschaffen sind, als einzigartige menschliche Wesen. Gerade jetzt, in einer Welt, die sichtlich um Orientierung ringt, können wir uns entscheiden, unser Leben neu auszurichten und so zur Quelle von Freiheit und Zuversicht werden lassen.  

Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, wie mit klarer Neuausrichtung meiner Lebens-Prioritäten ein frischer Wind von Zuversicht und Vertrauen in mein Leben Einzug gehalten hat, eine Kraft, die mich seither nicht mehr verlassen hat. Es ist auch diese immer neue Zuversicht, die mir jetzt als Weiss-Therapeutin diesen Artikel ins Ohr geflüstert hat, gespannt, welche Zuversicht er in Ihnen beim Lesen wecken mag.

Autorin und Ansprechpartnerin im Weiss-Institut für Presse-Mitteilungen: Christiane Schmidt

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