Wege aus ungewollten Gewohnheiten

Die Weiss-Methode unterstützt Sie dabei, eine lästige Gewohnheit loszuwerden, hin zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – und das auf völlig natürliche Art und Weise. Neben den Weiss-Seminaren zu Zucker, Nikotin, Alkohol und Essstörungen unterstützt Sie die Weiss-Methode auch bei folgenden Themen.

• Prüfungsangst und Lampenfieber
• Burnout und Stressmanagement
• Fingernägelkauen und -beißen (Onychophagie)
• Schlaflosigkeit

All diese Themen haben eine Gemeinsamkeit:

Sie schaden unserer Gesundheit. 

Prüfungsangst und Lampenfieber

lähmen uns in einer Situation, in der wir eigentlich darauf angewiesen sind zu „funktionieren“. Prüfungsangst und Lampenfieber haben aber eine Ursache. Das ist nichts, was uns einfach passiert. Und diese Ursache gilt es zu ergründen. Genau da setzt die Weiss-Methode an und wird Sie in vier Sitzungen unterstützen der Ursache auf den Grund zu gehen und gibt Ihnen auch sehr wirksame Übungen mit nach Hause, die Ihnen in Ihrem Beruf und im Alltag das nötige Selbstbewusstsein geben. 

Burnout & Stressmanagement

hemmen Sie nicht nur in Ihrem beruflichen Alltag, sondern auch zu Hause. Auch hier hat alles einen Ursprung, den es zu ergründen gilt. Wenn Sie erlernen, besser mit Stress umzugehen, beugen Sie damit dem Burnout vor. Denn dazu muss es nicht kommen. Stressmanagement kann man lernen. Auch hier wird durch die Weiss-Methode in vier Sitzungen die Ursache ermittelt. Zudem erhalten Sie wertvolle Übungen von uns, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. 

Fingernägelkauen & -beißen (Onychophagie)

ist in der Regel ein Resultat von Ängsten, Stress oder anderen Ursachen. Es ist ein antrainierter Bewältigungsmechanismus, den es zu lösen gilt. Besonders wenn Sie unter Stress an den Nägeln kauen, ist es möglich in nur zwei Sitzungen mit der Weiss-Methode, sich von dieser ungewünschten, und oft mit einem beschämenden Gefühl verbundenen, Gewohnheit zu befreien. Die Hände gelten als Visitenkarte eines Menschen. Am besten gepflegt und mit schönen Fingernägeln sollten sie sein. Doch es gibt viele Menschen, die an den Nägel kauen.

Schlafslosigkeit

ist unfassbar weit verbreitet. Doch die Auswirkungen von Schlaflosigkeit sind oft weitreichender, als wir auf den ersten Blick erkennen. Durch Schlaflosigkeit können sich schleichend ungesunde Gewohnheiten und Süchte entwickeln.
Die Ursachen für Schlaflosigkeit sind sehr vielschichtig. Oftmals ist eine Störung unseres Nervensystems eine Ursache. Durch vier Sitzungen mit der Weiss-Methode kann das natürliche Gleichgewicht zwischen Parasympathikus und Sympathikus (Zwei Teile des vegetativen Nervensystems) wieder hergestellt werden. Lesen Sie hier mehr über die Ursachen und Folgen von Schlaflosigkeit.