Gesund abnehmen

Erschienen in bewusster leben, 03/2017:

Heilfasten – und was dann?

Jetzt beginnt wieder die Fastenzeit. Und hier eine Frage: Kennen Sie das? Sie haben eine Woche lang gefastet, sind dafür vielleicht sogar an die Ostsee oder in die Alpen gefahren und nun fühlen Sie sich gesund, vital und haben sogar ein paar Kilos abgenommen. Denn Fasten tut gut.

Doch was ist in zwei Wochen, einem Monat oder in einem Vierteljahr? Was ist, wenn das Fasten vorbei ist? Halten Sie sich dann auch noch an Ihre guten Vorsätze, sich ab jetzt nur noch gesund zu ernähren oder hat Sie der Alltagstrott wieder eingeholt?

Was wäre, wenn Sie es schaffen, sich immer gesund zu ernähren und nachhaltig abzunehmen – ganz ohne Diät oder Fasten?

Zwei der größten „Teufelchen“, die unseren Hunger antreiben, sind raffinierter Zucker und Weizen. Sie erhöhen den Blutzuckerspiegel, der dann nach immer mehr verlangt. Ihr Körper ruft: „Gib mir mehr Zucker, gib mir mehr Weizen!“ Und tatsächlich hält ein hoher Zucker- und Weizenkonsum den ständigen Appetit nach Süßem wach.

Stellen Sie sich jetzt einmal vor, Sie würden einfach auf den Konsum von Industriezucker und Weizen verzichten. Sie hätten dann zwei Hauptfaktoren für eine abermalige Gewichtszunahme erfolgreich ausgeschaltet. Es gibt nämlich genügend gesunde Alternativen, die man auch in einem stressigen Alltag umsetzen kann.

So gelingt es ohne Fasten, eingefahrene Gewohnheiten zu verändern

Amir Weiss, der Begründer der Weiss-Methode, entwickelte in den 1980er Jahren eine Methode, mit der erfolgreich der ständige Hunger nach Zucker- und Weizenprodukten beruhigt werden kann.

Er erkannte, dass durch bestimmte „Links“ (wie z. B. Stress in der Arbeit, Suche nach Entspannung oder einfach nur dem Wunsch, es sich gutgehen zu lassen) mit dem elektromagnetische Feld und dem Körper ungewollte Gewohnheiten immer wieder aktiviert werden. Mit der Weiss-Methode gelingt es, diese unkontrollierten Gewohnheiten zu ändern und durch neue Gewohnheiten zu ersetzen.

Das Weiss-Institut hilft Ihnen, sich langfristig von Ihrer Zuckersucht zu befreien, um so eine starke Basis für ein gesundes Leben zu schaffen damit Sie langfristig Ihr Essen bewusst genießen und dabei abnehmen können. Viele Menschen, die mit Unterstützung der Weiss-Methode eine Ernährungsumstellung geschafft haben, berichten von durchweg positiven Resultaten.

So entschied sich beispielsweise ein erfolgreicher Immobilienmakler für die Kombination der Zucker- und Weizenentwöhnung. Er ersetzte diese Produkte komplett durch Birkenzucker sowie Dinkel- und Roggenprodukte. Nach nur sechs Monaten hat er über 21 Kilo verloren, und seine Freude über die neu gewonnene Lebensqualität ist enthusiastisch.

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